Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
68,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
836 kcal
|
Fett: 52,89g | Eiw: 33,91g | Kohlh: 59,48g.
Frühstück: Чай, Овсяноблин с Сыром, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом. Mittagessen: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Гречка Отварная, Чабан Пармезан, Чай, Чабан Сметана 15%, Говядина Тушеная, Кабачок Гриль. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
Ксюшенька28's Gewichtsverlauf
|