Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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131,2 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 35,04g | Eiw: 85,03g | Kohlh: 20,52g.
Frühstück: Green Tea, Danone Yopro Perform Mango Passionfruit Yoghurt. Mittagessen: Danone Yopro Perform Mango Passionfruit Yoghurt, Green Tea. Abendessen: Chicken Breast, Beef Ribs (Large End, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Prime Grade) . Snacks/Sonstiges: Almonds. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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