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62.6
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 46,13g | Kohlh: 169,78g.
Frühstück: Ekşi Hamur Ekmek, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Tere, Maydanoz. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Ekşi Hamur Ekmek, Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Fındık, Muz, Çerezya Çekirdek, Çerezya Fıstık, Muz, Türk Kahvesi, Portakal. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yaprak777's Gewichtsverlauf
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