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57.3
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130,9 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 27,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 41,00g | Kohlh: 137,53g.
Frühstück: Bananas , Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes, Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Jell-O Cherry Gelatin Dessert, Rosarita Refried Beans. Abendessen: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Jif Creamy Peanut Butter, Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Best Foods Olive Oil Reduced Fat Mayonnaise, Carrots, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Cooked Spinach (from Fresh), Roma Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Saltine Crackers, Queen Anne Cordial Cherries. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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hockeypuc's Gewichtsverlauf
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