Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 75,98g | Eiw: 111,54g | Kohlh: 96,23g.
Abendessen: Mercadona Gelado + Proteínas Banana Brownie, Morcela, Cozido à Portuguesa, Pingo Doce Chouriço de Carne, Pingo Doce Arroz Branco, Pingo Doce Feijão Branco . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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adilsonlino's Gewichtsverlauf
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