Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 62,48g | Eiw: 52,24g | Kohlh: 90,38g.
Frühstück: Canela, Leite (Leite Integral), Leite (Leite Integral), Bonna Vida Cacau, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Pachá Tapioca. Mittagessen: Hemmer Ketchup Tradicional, Classe a Pizza 4 Queijos. Abendessen: Antarctica Guaraná Zero, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Hellmann's Maionese, Orégano, Tomates, Queijo Mozzarella, Panco Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Quaker Farelo de Aveia, Morangos, Maçã, Melancia. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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vivianeribeiro35's Gewichtsverlauf
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