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Injection day, the secret to lose weight? Don't eat anything!!
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56,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 32,68g | Eiw: 115,53g | Kohlh: 302,32g.
Frühstück: Red Tomatoes (No Salt Added, Canned), Unico Lentils. Mittagessen: Boston Pizza Chopped Chicken Salad. Abendessen: Avocado Roll. Snacks/Sonstiges: Dr. Bernstein Chocolate Peanut Protein Bar. mehr...
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1454 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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