Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2321 kcal
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Fett: 93,63g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 319,32g.
Frühstück: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Almond, Biobliss Organic Basil Seeds, Malk Unsweetened Almond Milk, Blueberries, Bananas . Abendessen: Sour Cream, State Fair Classic Corn Dogs, Spanish Rice, Chili Con Carne with Beans and Cheese. Snacks/Sonstiges: So Delicious Cashew Milk Ice Cream - Salted Caramel Cluster, Siete Grain Free Tortilla Chips, Simple Mills Crunchy Almond Flour Cookies Chocolate Chip, Publix Dark Chocolate Covered Almonds, Alyssa's Healthy Oatmeal Bites. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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melissaknight's Gewichtsverlauf
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