Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 116,06g | Eiw: 137,87g | Kohlh: 33,10g.
Frühstück: Дмитрогорский Продукт Масло Сливочное, Самокат Сыр Сулугуни 45%, Авида Сливки 20%, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Русское Море Форель Слабосолёная, Клубника, Голубика, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Mittagessen: Твой Дом Филе Куриное в Сырном Кляре Жареное , Курский ЦУМ Салат Весенний с Кальмарами. Abendessen: Дмитрогорский Продукт Масло Сливочное, Самокат Сыр Сулугуни 45%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Лук, Домашние Шедевры Грибы Маринованные Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Семушка Миндаль Жареный. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inn@0309's Gewichtsverlauf
|