Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 85,65g | Eiw: 161,82g | Kohlh: 109,01g.
Frühstück: 義美 濃豆漿, 雞胸肉（油炸或煎）, 烤地瓜. Mittagessen: 盛香珍 黑金剛帶殼花生, 煎雞蛋, 生豆包, 紅龍 照燒去骨雞腿排. Abendessen: 紅龍 無骨照燒雞腿排, 生豆包, 炒高麗菜. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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