Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 57,85g | Eiw: 112,18g | Kohlh: 216,53g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Картошка Печеная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Филе Свинины. Abendessen: EFES Пиво, Куриные Грудки (Жареные), Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Бастурма, Мандарин, Лаконд Crinkle Четыре Сыра, Яблоки, Банан, Greenfield Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Анастасияkitten's Gewichtsverlauf
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