Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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78 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 70,22g | Eiw: 143,10g | Kohlh: 203,94g.
Frühstück: Beurre de Cacahuètes, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Pain de mie gourmet. Mittagessen: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Activia Muesli, Picard Pavé de Thon Albacore, Auchan Salade Mélangée, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Elle & Vire Carré Frais 0%. Abendessen: Auchan Salade Mélangée, Picard Pavé de Saumon Atlantique, Yoplait Petit Suisse 0%, Auchan Avocat, Adélie Fraises, Suzi Wan Nouilles aux Œufs, U Miel de Fleurs. Snacks/Sonstiges: U Miel de Fleurs, Lait, Myprotein Creatine Monohydrate, Pomme, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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