Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2014
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77,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 85,69g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 110,97g.
Frühstück: Toasted White Bread, Kraft Mayo with Olive Oil, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Mittagessen: Souper Salad Garbanzo Beans, Baby Spinach, Beets, Green Peas, Good Sense Roasted Sunflower Nuts (No Salt), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Red Onions. Abendessen: Mezzetta Super Colossal Spanish Queen Pimiento Stuffed Green Olives, KFC Macaroni & Cheese (Individual), Texas Roadhouse Cheese Fries, Asparagus, Ruth's Chris Steakhouse Petite Filet Mignon. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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