Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 110,39g.
Frühstück: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee. Mittagessen: Omenat, Kurkku. Abendessen: Apple, Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas, Oliiviöljy, Kananmuna, Fazer Imatran Riisipiirakka. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee, Pirkka Suomalainen Naposteluporkkana. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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laihdutus.org's Gewichtsverlauf
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