Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
|
80,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 41,67g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 119,38g.
Frühstück: Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Белая Поляна Молоко 2,5%, Птицефабрика Зеленецкая Паштет Французский, Яйцо Куриное, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Магнит Салат из Морской Капусты, Птицефабрика Зеленецкая Сердце Варено-Копченое, Увелка Гречка. Abendessen: Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgamukml's Gewichtsverlauf
|