Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 89,11g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 17,03g.
Frühstück: Alpro Soya Milk, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, PVL Essentials MCT Oil. Mittagessen: Pork Crunch, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Abendessen: Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 10% Fat, Asda Mushrooms, Double Cream, Simple Relish Zero. Snacks/Sonstiges: Walnuts. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Daisy8901's Gewichtsverlauf
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