Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
|
60,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 67,69g | Eiw: 97,50g | Kohlh: 147,72g.
Frühstück: Alpro Соевое Молоко Original, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Шоколадница Грецкие Орехи. Mittagessen: Большая Кружка Кофе , Ikea Салат с Курицей и Сыром. Abendessen: Дикси Брокколи, Окей Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Сахар, Prisma Мандарин Марокко, Eclipse Жвачка, Леовит Батончик Протеиновый Банановый. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alimeametova's Gewichtsverlauf
|