Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
109 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
642 kcal
|
Fett: 13,34g | Eiw: 21,83g | Kohlh: 107,88g.
Frühstück: Mushrooms , Tomato Relish, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Beef Sausage. Mittagessen: Nutriday Low Fat Strawberry Yoghurt, Peaches . mehr...
|
Verlust von 4,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|