Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 74,97g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 24,12g.
Frühstück: Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо-Пашот, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Сыр Стародубский Сыр Тертый Гауда. Mittagessen: Квашеная Капуста, Сыр Стародубский Сыр Тертый Гауда, Семга. Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Простоквашино Сливки 10%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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superlenaa's Gewichtsverlauf
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