Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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48,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 133,80g | Kohlh: 94,60g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Сметана 10%, Кофе, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Сырники. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Bonduelle Молодой Горошек, Котлеты из индейки. Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Maru1909's Gewichtsverlauf
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