Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 74,15g | Eiw: 58,28g | Kohlh: 56,74g.
Frühstück: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Грецкие Орехи, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Форель, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Морковь с Чесноком и Майонезом, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка с Овощами, Семечки. Abendessen: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ViktotiyGlh's Gewichtsverlauf
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