Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 38,93g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 95,29g.
Frühstück: Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (27g), Applesauce Unsweetened, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Honeycrisp Apples. Abendessen: No Name Original Salmon Fillets, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Sonstiges: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
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