Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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67,0 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 68,16g | Eiw: 47,59g | Kohlh: 205,46g.
Frühstück: Whole-Wheat Oat & Cranberry Cocoa Muffins . Mittagessen: Yves Veggie Cuisine Veggie Turkey (33g), Dijon Mustard, Hellmann's Vegan Mayonnaise , Earth Balance Original Traditional Spread, Rudolph's Bavarian Multi-Grain Sourdough Bread, Tangerines (Mandarin Oranges) . Abendessen: Thai Express Stir-Fry Eggplant Vegetarian, Fried Tofu, Pad Thai, White Rice. Snacks/Sonstiges: M&M Meat Shops Blueberry Bliss Cheezecake, Zazubean Sassy - Pomegranate & Hazelnut , Pistachio Nuts . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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PoCo.TO's Gewichtsverlauf
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