Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
103,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
333 kcal
|
Fett: 14,42g | Eiw: 20,97g | Kohlh: 25,02g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Kaffeesahne, Kaufland Lachsschinken, Buko Frischkäse mit Mildem Ziegenkäse, Bakersfield Weizenbrötchen - Wheat Rolls. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paeschke77's Gewichtsverlauf
|