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體脂30.8 ⬇️
睡不著，乾脆起床量體重🙈
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50,7 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 25,75g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 12,29g.
Frühstück: 水煮蛋, 義美 無加糖黑豆奶. Mittagessen: 香菇, 義美 傳統板豆腐, 中華 菊糖雙分離蛋白. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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