Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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46,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 30,65g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 123,86g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis), Teh Hijau, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Mittagessen: Tahu Bakso, Cap Cay Kuah, Tempe, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Abendessen: Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Selada, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). mehr...
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konstantes Gewicht
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Kartika1989's Gewichtsverlauf
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