Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 47,37g | Eiw: 70,24g | Kohlh: 146,67g.
Frühstück: Levels Whey Protein, Nature Made Vitamin C Adult Gummies, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Dark Chocolate Cherry, Plain Greek Yogurt , Peanut Butter Granola. Abendessen: Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Silvergreens Californian Burrito. Snacks/Sonstiges: 7-Eleven Seasonal Fruit Blend. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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whatever81's Gewichtsverlauf
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