Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 106,56g | Kohlh: 37,98g.
Frühstück: 黑咖啡, 全脂牛奶. Mittagessen: 雞蛋（整個）, Lake avenue 分離乳清蛋白粉, 全脂牛奶. Abendessen: 雞胸肉, Simsons Pantry Low Carb High Protein + Fibre Large Wraps, 生菜, Coles Cheese Slices, 豆腐. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Betty519's Gewichtsverlauf
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