Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 61,36g | Eiw: 127,70g | Kohlh: 75,63g.
Frühstück: 咖啡, 生豆皮, 烤地瓜. Mittagessen: 紅鳳菜, 生豆皮, Peeta TakeTake 美生菜, 全聯 牛五花火鍋肉片, 地瓜, 水煮蛋, 柑橘. Abendessen: 全聯 雞里肌肉, 清炒黃豆芽, 四海遊龍 豆乾絲, 秀珍菇, 荷包蛋. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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