體脂30.8
|
51,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 62,73g | Eiw: 91,79g | Kohlh: 98,50g.
Frühstück: 萊爾富 溏心溫泉蛋, 大成 嫩煎雞腿排. Mittagessen: 萬歲牌 香酥腰果, 水煮肉片, 地瓜葉, 炒高麗菜, 白蘿蔔, 地瓜, 鯖魚, 水煮蛋, 紫米飯. Abendessen: 高麗菜, 家樂福 松阪豬. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenny07082023's Gewichtsverlauf
|