Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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99,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 117,29g.
Frühstück: Oivariini Normaalisuolainen, Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Margariini, Sinuhe Rouhesämpylä, Broilerikeitto. Abendessen: Valio Keisarinna Juusto, Oivariini Normaalisuolainen, Saarioinen Pippurikalkkuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Arki Juusto, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Paprika. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Proteiinirahka Sitruuna-Lime, Mandariini, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas , Elovena Välipalakeksi Mustikka Valkosuklaa. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sari968's Gewichtsverlauf
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