Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
|
66,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 60,33g | Eiw: 183,67g | Kohlh: 147,46g.
Frühstück: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Bonvida Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Груша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Bonvida Сливки 10%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Камбала. Abendessen: Уха из Семги, Банан, Груша, Эконива Сыр Durr, Яичный Белок, Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|