Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 69,59g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 86,90g.
Frühstück: 大成 嫩煎雞腿排, 果果堅果 乳清蛋白, Max Tea 印度拉茶. Mittagessen: 水煮蛋. Abendessen: 綠豆芽, 豬肉碎, 飯. Snacks/Sonstiges: 雪梨, mm象 泰式烤海苔捲, 果果堅果 烏龍奶茶, 綜合堅果, 咖喱粉. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tracy Shih's Gewichtsverlauf
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