Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
|
80,4 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2373 kcal
|
Fett: 117,37g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 269,48g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Елизавета Хлебцы Вафельные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Цикорий. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Виктория Котлета Домашняя. Abendessen: Виноград (Американского Типа), Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Бисквитный Двор Салат Крабовый, Ашан Семечки Тыквенные Очищенные, Вкусный День Сливки 10%, Хлеб Насущный Тыквенный Суп. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Красное , Beerka Арахис Жареный Соленый, Невский Кондитер Бельгийский Десерт, Золотой Ключик Ириска, Лента Пирог с Клубникой, Простой Йогурт, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|