Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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64 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 62,25g | Eiw: 98,75g | Kohlh: 138,48g.
Frühstück: Compota, Hacendado Mandarina, Miel, Eroski Leche UHT Semidesnatada, Naturtierra Copos de Avena. Mittagessen: Plátano, Wetaca Guiso de Alubia Pinta. Abendessen: Espuña Lomo Curado, Huevo Cocido, Compota, Danone Yogur Natural, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Nueces. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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M@rta75's Gewichtsverlauf
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