Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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103,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2427 kcal
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Fett: 62,48g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 368,45g.
Frühstück: Wagner Steinofen Pizza Champignon, Ülker Café Crown, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Granatapfel, Red Bull Energy Drink, Tasty Bite Indischer Pilau Reis, Gut & Günstig Junge Erbsen, Sulu Köfte. Abendessen: Tadim Sonnenblumenkerne, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Hilcona Fettucine . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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