|
Kartoffeln am Abend halt und verspäteter Muskelkater 😅.
Und vielleicht auch der monatliche Besuch von Rosa. Aber das kann ich leider nicht mehr mit Sicherheit sagen, da ich seit der OP nur noch manchmal die Symptome verspüre aber sie selbst nicht mehr vorbei kommt.
Finger sind jedenfalls heute morgen wieder schön geschwollen. 🙄
Mal schauen wie es morgen ausschaut. Heute wieder Krafttraining auf dem Plan. 💪
|
79,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
758 kcal
|
Fett: 45,26g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 22,82g.
Frühstück: Ei, ATCO Mandeln Gemahlen, DM Bio Mandelmehl, Borchers Leinsamen Mehl (Teilentölt), K-Bio Chiasamen, Flohsamenschalen. Mittagessen: Tomaten, Netto Geflügelwiener, Babybel Mini Babybel. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thorafrey's Gewichtsverlauf
|