Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 42,83g | Kohlh: 213,69g.
Frühstück: Pişi, Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Portakal, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Lapası. Abendessen: Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Marul, Domatesler, Kısır, Pişi. Snacks/Sonstiges: Ülker Laviva , Kuru Üzüm, Torku Pötibör . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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beyzanrckr's Gewichtsverlauf
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