Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
|
79,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 42,61g | Eiw: 103,12g | Kohlh: 244,25g.
Frühstück: Corn Flakes, Garant A-FIL. Mittagessen: Chicken or Turkey, Noodles and Vegetables (Mixture). Abendessen: Banana, Corn Flakes, Garant A-FIL. Snacks/Sonstiges: Pineapple Smoothie. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|