Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 8,82g | Eiw: 65,16g | Kohlh: 123,10g.
Frühstück: Café com Açúcar, Patinho, Lopes Tapioca. Mittagessen: Brócolis Cozido, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Uvas, Batata Inglesa Cozida. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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biiahsantana.408020's Gewichtsverlauf
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