Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
|
80 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 66,04g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 100,77g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Простоквашино Сметана 10%, Окское Яйцо Вареное, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Добрый вечер, Даяна's Gewichtsverlauf
|