Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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115,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 78,86g | Eiw: 134,56g | Kohlh: 207,08g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Kochwurst, K-Classic Kassler Aufschnitt, Benfit Brotchips Mediterran, Getränk (Wasser+Fit). Abendessen: Senfter Südtiroler Speck, Benfit Brotchips Mediterran, Selbst geräucherter Nacken. Snacks/Sonstiges: Küfa Lolly. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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