Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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102,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 18,48g | Eiw: 35,24g | Kohlh: 51,05g.
Frühstück: Café com Açúcar, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate Branco com Morango. Mittagessen: Frutaria Medalhão de Frango, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Milho Verde Cozido, Frutaria Medalhão de Frango, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Pullman Pão de Forma, Tirolez Creme de Ricota Light. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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igrigoleti's Gewichtsverlauf
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