Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 42,17g | Eiw: 72,23g | Kohlh: 158,40g.
Frühstück: David's Deli Blueberry Bagels, Tim Hortons Black Coffee (Large), Trader Joe's Iberico Cheese. Mittagessen: Peanut Butter Cookies (My), Trader Joe's Iberico Cheese, Hummus (My), Onions, Mushrooms, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Grapefruit, Water, Carrots. Abendessen: Cub Foods Hard Roll, Bison Meatloaf (My). Snacks/Sonstiges: Goya Chocolate Maria Cookies, Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa, Great Value 100% Natural Green Tea, Gala Apples, Essential Everyday Creamy Peanut Butter. mehr...
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1555 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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losingtowin1's Gewichtsverlauf
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