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體脂30.3
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50,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 90,69g | Kohlh: 110,71g.
Frühstück: 大成 嫩煎雞腿排, 荷包蛋. Mittagessen: 萬歲牌 香酥腰果, 豆干, 燙青菜, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 高麗菜, 地瓜, 水煮蛋, 紫米飯, 鯖魚. Abendessen: 豬頰肉, 白蘿蔔, 炒黃瓜, 豆干. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jenny07082023's Gewichtsverlauf
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