Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 55,63g | Eiw: 33,06g | Kohlh: 103,81g.
Frühstück: Сметана 20%, Семилукская Трапеза Грибы Тушеные, Гречка Отварная. Mittagessen: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит , Морковь. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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