Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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100,7 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 32,94g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 95,41g.
Frühstück: Cappuccino, Espresso, Géramont Frisch-Genuss, Edeka Tatar, Beemster Pikant, Mühlenhof Nuss-Schinken, Gurke (mit Schale), Goldähren Eiweiß Toastbrötchen. Mittagessen: Ananas, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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