Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 16,32g | Eiw: 42,74g | Kohlh: 163,92g.
Frühstück: Kaufland Granatapfelkerne, Mangos, Banane, Birnen, Äpfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Penny Ready Tagliatelle Natur, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. Abendessen: Doppelherz Diät Shake. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Honk1701's Gewichtsverlauf
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