Осенняя лиса's Notizen, 12 Okt 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2016

80,2 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 19,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2016:

1108 kcal

Fett: 61,84g | Eiw: 91,21g | Kohlh: 49,22g. Frühstück: Голубец, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Мясновъ Шашлык из Говядины. Abendessen: Холодец. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...

2234 kcal

Bewegung: Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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