Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
|
55,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 39,23g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 96,31g.
Frühstück: Личи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Tamaki Соус Устричный, Помидоры, Яйцо, Салат Айсберг, Челны Хлеб Хлеб Серый, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Кинто Соус Ткемали Классический, Скумбрия Запеченная, Котлеты Деликатесные 03.02, Салат Айсберг, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Помидоры. Abendessen: Сухие Семена Чиа, Клубника (Замороженная с Сахаром), Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог Обезжиренный , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Форезз's Gewichtsverlauf
|